"Chekishmaslik – tamaki tutunining zararidan himoyalanish demak emas", – deydi pulmonolog Davronbek Tursunov.

Ushbu videoda passiv chekish, uning bolalar, homilador ayollar va keksa insonlar organizmiga zararli ta'siri, shuningdek, tamaki tutuni himoya qilishning huquqiy asoslari haqida ma'lumotlar muhokama qilinadi.

Siz bilan yonma-yon chekuvchi odam tomonidan chiqarilgan tamaki tutuni mutaxassislar tomonidan «ikkinchi darajali tutun» deb ataladi. U ikki manbadan hosil bo'ladi: yoqilgan tamaki mahsuloti va chekuvchining nafasidan. Ushbu tutun aralashgan havoni nafas olish «passiv chekish» deb ataladi. Bu, hatto, faol chekishdan ko'ra zararli hisoblanadi.

Sababi shundaki, havo ichiga tushayotgan tamaki tutuni odatda filtrlanmaydi. Sigaretlardagi filtrlar faqat chekuvchini ba'zi zararli moddalaridan himoya qiladi. Ammo yoqilgan sigaretdan chiqayotgan tutun, chekuvchidan ko'ra atrofdagilar tomonidan ko'proq kimyoviy birikmalarni o'z ichiga oladi.

Tamaki tutunida 5000 dan ortiq kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ulardan 69 tasi saraton kasalligi keltirib chiqaradigan kancerogenlardir, 250 dan kam bo'lmaganlari esa hujayra to'qimalariga zarar yetkazuvchi sitotoksinlardir. Shuningdek, tutunda quyidagi zaharli moddalar mavjud:

• Benzen : benzin tarkibiga kiruvchi kimyoviy birikma.
• Ammiak : uy-ro'zg'or kimyoviy vositalar tarkibi.
• Toluen : bo'yoqlarda mavjud kimyoviy moddadir.
• Kadmiy : batareyalarda mavjud element.
• Formaldegid : o'g'itlar, balzamli suyuqliklar va qurilish materiallarida ishlatiladigan kimyoviy birikma.

Tutun iz qoldirmasdan yo'qolmaydi

Sigaret, sigar va boshqa tamaki mahsulotlaridan chiqarilgan tutundagi zaharli moddalar iz qoldirmasdan yo'qolmaydi. Ular shilliq qavatlar, teri, soch, kiyim va har qanday yuzalarda to'planadi, bu esa chekuvchining va atrofdagilarning salomatligiga jiddiy tahdid soladi.

Tutun xona ichida 30 daqiqadan 5 soatgacha saqlanishi mumkin, bu esa chekilgan mahsulotlar soni, xona hajmi va havalandırma darajasiga bog'liq. Yaxshi havalandıriladigan joylarda tezroq yo'qoladi, yomon havalandıriladigan joylarda esa uzoqroq saqlanadi. Tamaki tutunining qoldiqlari xonalar o'rtasida zinapoyalardan va ventilyatsiya tizimlaridan o'tishi mumkin.

Qisqa muddatli va uzoq muddatli ta'sir

Tamaki tutunining organizmga zararli ta'siri 5 daqiqadan boshlab boshlanadi. Dastlab nafas yo'llarida qichishish, yonish va hapşırma kabi bezovtaliklar paydo bo'ladi. 5 daqiqadan so'ng arteriyalar o'zining egiluvchanligini yo'qotadi, bu esa qon aylanishini qiyinlashtiradi va qon tomirlarining ichki devorining yallig'lanishiga olib keladi.

Tamaki tutuniga ta'sir qilgandan so'ng 20-30 daqiqadan keyin qonning qotilishi va qon tomirlarida yog' to'planishi boshlanadi, bu esa insult xavfini oshiradi. Ikki soatdan so'ng aritmiya — yurak urishi tartibsizligi paydo bo'lishi mumkin, bu esa yurak xuruji yoki boshqa jiddiy yurak kasalliklarining rivojlanishiga olib keladi.

Ikkinchi darajali tutun salomatlik holati va immunitet kuchiga qarab turlicha ta'sir ko'rsatadi. Pulmonolog Davronbek Tursunovning so'zlariga ko'ra, tutun ta'sirining qisqa muddatli ta'siri bosh miya tomirlarining torayishiga olib keladi, bu esa bosh og'rig'iga olib keladi. Shuningdek, engil yo'tal, nafas qisilishi, ko'zlarning qizarishi va yosh to'kish, burunda qichishish kuzatiladi.

Uzoq muddatli oqibatlar orasida o'pka, gırtlak, tomoq va oshqozon saratoni, ishemik yurak kasalligi, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (XOBK), astma va allergiyalar xavfi oshishi mavjud. Bundan tashqari, passiv chekish orqali organizmga kiradigan toksinlar immunitetni pasaytiradi, uning infeksiyalar bilan kurashish qobiliyatini kamaytiradi va surunkali yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqaradi. Kattalarda passiv chekish insult xavfini 20-30% va ishemik yurak kasalligi xavfini 25-30% oshiradi.

Bolalar — eng zaiflar

Tamaki tutuni bolalar va chaqaloqlar uchun ayniqsa kuchli zaharli ta'sir ko'rsatadi. Ularning nafas olish va immun tizimlari kattalarga nisbatan ancha zaif bo'lib, hali to'liq rivojlanmagan. Bolaning organizmi zararli moddalarni samarali ravishda chiqarish qobiliyatiga ega emas, bu esa uni tamaki tutunining toksinlariga nisbatan yanada zaif qiladi.

• «Yangi tug'ilgan bolalar kattalardan tezroq nafas oladi. Kattalar odatda daqiqada 16–20 marta nafas olsa, yangi tug'ilganlar (0–1 yosh) 30–60 marta, 1-3 yoshdagi bolalar – 24–40 marta, 4-6 yoshdagi bolalar esa – 20–30 marta nafas olishadi. Ushbu raqamlar, passiv chekishga duchor bo'lgan kichik bolalar kattalarga qaraganda ko'proq zaharli moddalarni qabul qilishlari mumkinligini ko'rsatadi» , – deydi pulmonolog Davronbek Tursunov.

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining 2023 yildagi tamaki epidemiyasi haqidagi global hisobotida aytilishicha, har yili passiv chekish oqibatlaridan dunyo bo'ylab taxminan 1,3 million inson vafot etadi, ularning 165 000 tasi 5 yoshgacha bo'lgan bolalardir. Ikkinchi darajali tamaki tutuni ta'siri bilan bog'liq o'limlarning 47% ayollarga, 28% esa bolalarga to'g'ri keladi.

Passiv chekish orqali organizmga kiradigan zaharli moddalar, masalan, nikotin va uglerod oksidi bolalar va chaqaloqlarda immunitetni pasaytiradi. Amerika o'pka assotsiatsiyasining (ALA) ma'lumotlariga ko'ra, passiv chekish ta'siri bolalarda astma rivojlanish xavfini 50% oshiradi. Uzoq muddatli oqibatlar orasida chekishga moyillik, nafas yo'llari infektsiyalari, jumladan, pnevmoniya va bronxit, shuningdek, quloq, tomoq, burun, ko'zlar va og'iz shilliq qavatlarida o'tkir va surunkali kasalliklar xavfi oshishi mavjud.

• «Passiv chekish faqat tutun nafas olayotgan onaga emas, balki